GEST+, le geste en plus pour la santé de vos collaborateurs
Découvrez GEST+, l’offre complémentaire du GEST 05 !
« Sport en entreprise – La clé du bonheur au travail ? », Alpes & Midi, 22/11/2023
« Une meilleure santé, moins de sédentarité, de stress et de fatigue pour les salariés, une réduction de l’absentéisme et un gain de productivité pour l’employeur… Le GEST 05, service de santé au travail des Hautes-Alpes, développe un concept de Sport Santé avec pour objectif : améliorer les conditions de vie au travail« .
Découvrez le reportage d’Alpes & Midi à l’Afpa Gap lors d’une séance Sport Santé au Travail mise en place avec le GEST 05 !
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Sport-Santé en entreprise : Ma forme au Travail, tout le monde y gagne !
Le sport-santé en entreprise s’inscrit dans une approche globale de la qualité de vie au travail. Il poursuit un but de santé en luttant contre la sédentarité, en réinsérant les collaborateurs dans une pratique physique adaptée, en renforçant le système immunitaire et en améliorant la santé psychique… Il concourt également à la lutte contre la désinsertion professionnelle et permet d’engager une dynamique collective motivante en entreprise. Les bénéfices individuels et sociaux sont nombreux. La marque employeur est valorisée. L’entreprise est engagée dans sa Responsabilité sociétale.
Le sport-santé en entreprise est encouragé par des dispositifs d’exonération de charges sociales jusqu’à 171€ par an et par salariés. Vous trouverez les détails ici: COMMENT BÉNÉFICIER DES EXONÉRATION DE COTISATIONS SOCIALES POUR LE SPORT-SANTE EN ENTREPRISE ?
Un Guide juridique pour les Activités Physique en milieu professionnel est disponible ici
Le GEST05 propose à ses adhérents une démarche sport-santé « clé en main » !
Une démarche en 2 étapes :
DÉFINITION DES BESOINS
Notre intervention commence par un RDV avec les parties prenantes du projet (l’employeur, les représentants des salariés et le médecin du travail). Il nous permet d’appréhender les spécificités de l’entreprise et de préciser les objectifs. Une charte de bon usage du sport-santé en entreprise sera présenté à ces parties. La mission est conditionnée à l’acceptation des termes de cette charte.
Suite à ces analyses sur site et au travers de ses entretiens, un conseiller technique du GEST05 rédigera ensuite un « cahier des charges » qui permet à chacun de connaître quels seront les activités physiques les mieux adaptés aux différentes activités professionnels ainsi qu’à l’état de santé des salariés.
Ce cahier des charges comprendra :
- Un rappel des conditions dans lesquelles doivent être réalisées les activités sport-santé en entreprise pour bénéficier des incitations financières.
- Les spécificités des situations de travail à considérer
- Les spécificités organisationnelles à considérer
- L’analyse sectorielle des déterminants de santé à considérer
- L’engagement financier annuel possible de l’entreprise
- Les possibilités techniques de mise en œuvre d’activité physique.
- Les attentions particulières à prendre en compte pour l’accessibilité du programme à tous.
- Les objectifs attendus des parties
- Le rythme des séances, l’organisation matérielle et organisationnelle à mettre en place.
- Les vigilances particulières à prendre en compte par le prestataire d’activité physique.
- Le contact du prestataire conseillé par le GEST05.
MISE EN PLACE DES ACTIVITÉS DE SPORT-SANTE EN ENTREPRISE
Sur la base de ces préconisations, nous passerons à l’organisation des séances avec nos partenaires pour que vous n’ayez toujours qu’une seul interlocuteur : GEST+ !
Tarif : Notre tarif est forfaitaire sur la base de 500 € HT pour une entreprise de moins de 50 salariés. Au-delà, un devis est établi.
Merci de bien vouloir remplir le questionnaire ci-dessous. Notre équipe vous contactera dans les plus brefs délais pour planifier avec vous l’intervention.
Coaching dirigeants et cadres
Développer vos compétences comportementales pour mieux vivre en harmonie avec votre travail !
Dirigeants et cadres, épuisés par les décisions constantes, trouvez un refuge dans notre programme. Inspiré par les neurosciences, découvrez de nouvelles compétences pour une vie professionnelle plus sereine et efficace. Explorez votre être, surmontez les obstacles avec audace. Cultivez la confiance en vous, libérez votre potentiel. Rejoignez-nous pour une transformation profonde et durable. Respirez ; soufflez !
Parmi les 10 aptitudes les plus demandées par les dirigeants, nous retrouvons :
- L’intelligence émotionnelle :
Une double faculté qui permet aussi bien de savoir reconnaître ses propres émotions que celles des autres. Identifier ses propres émotions permettra de prendre du recul et de ne pas les subir. Identifier celles des autres permettra d’adopter une posture et une attitude appropriées en fonction de l’état émotionnel de son interlocuteur.
- La gestion du stress :
Une capacité qui est liée à l’intelligence émotionnelle. Il s’agit de savoir reconnaître les facteurs du stress et de maîtriser ses propres réactions face à ces situations.
- La résolution de problèmes complexes :
Ou savoir adopter une approche « solution » pour répondre à une situation et l’améliorer grâce à son esprit d’analyse.
- L’adaptabilité :
Savoir faire face au changement avec optimisme et confiance afin de s’adapter plutôt que de subir le contexte environnant.
- La communication :
Savoir faire passer un message de manière claire, précise et concise (les pitch).
- La persuasion / l’influence sociale :
Elle découle des capacités de communication d’une personne et permet de fédérer ses collaborateurs autour d’une vision ou d’une idée.
- Le leadership :
Il fait appel à deux autres compétences comportementales : la communication et à la persuasion. Il permet de déterminer sa vision stratégique puis de la partager avec les équipes afin de les guider et motiver dans cette voie.
Cet accompagnement permettra d’être plus performant dans la recherche de :
- La confiance (en soi).
- La gestion du temps.
- L’audace.
- La motivation, aussi bien pour soi que pour savoir la transmettre et fédérer des équipes (intelligence collective et assertivité).
- La présence (développer son charisme).
- Le « lâcher prise » et la gestion de l’intelligence émotionnelle.
- L’acquisition de techniques respiratoires qui apportent du bien être, de manière durable.
Formation aux gestes qui sauvent
A la suite de l’application de la loi n° 2020-840 du 3 juillet 2020, tout employeur est désormais dans l’obligation de proposer à ses salariés proches de la retraite, des actions de sensibilisation à la lutte contre l’arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent.
Pourquoi suivre une formation de sensibilisation aux gestes qui sauvent ?
Savoir anticiper, se préparer, éviter les dangers ou encore savoir réagir et pratiquer les bons gestes peut permettre de sauver des vies. La prévention et la formation sont donc des alliées pour permettre au plus grand nombre d’être prêt face à l’urgence et de savoir quels sont les premiers gestes à effectuer pour porter secours.
Dans cette optique, la formation aux gestes de premiers secours permet au salarié :
- d’assurer sa propre sécurité, celle d’une victime, et de transmettre au service de secours d’urgence les informations nécessaires à son intervention ;
- de réagir face à une hémorragie externe et d’installer la victime dans une position d’attente adaptée ;
- de réagir face à une victime en arrêt cardiaque et d’utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE).
Quelle est la démarche pour accéder à cette formation ?
Depuis le 21 avril 2021, les salariés souhaitant faire valoir leur droit à la retraite, peuvent bénéficier d’une sensibilisation à la lutte contre l’arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent. Cette formation doit obligatoirement leur être proposée par l’employeur.
Bien que le salarié reste libre d’accepter ou non de suivre cette sensibilisation, elle reste néanmoins fondamentale dans la prévention et la maîtrise des gestes de premiers secours. En effet, dans un communiqué du ministère de la santé “on estime que seulement 20% de la population française a suivi une formation aux gestes de premiers secours”.
LES DATES DES SESSIONS DE FORMATIONS AUX GESTES QUI SAUVENT SERONT PUBLIÉES ICI MÊME LE 01 AVRIL 2024.
Vous pouvez néanmoins dors et déjà faire votre demande de formation au moyen du formulaire ci-dessous pour vous assurer d’être recontacté rapidement et inscrit sur les premières sessions à venir
Massage au travail : détendez-vous et c’est reparti !
MASSAGES « AMMA », un massage au travail !
Un massage idéal en entreprise, qui permet de prévenir les troubles musculo squelettiques et de favoriser le bien-être au travail. Effectué sur une chaise spécialement conçue pour la détente par David Palmer en 1983, ce massage est réalisé habillé et demande maximum 3m2 pour évoluer autour de la personne.
Le Amma assis fait appel à l’acupression, qui rappelle des manoeuvres du Shiatsu. Ainsi le Amma assis libère l’énergie bloquée dans les méridiens qui parcourent le corps de chaque individu.
La séance dure maximum 30 minutes. Elle comprend :
- L’adaptation de la chaise à chaque personne (inclinaison et hauteur des modules)
- Un échange avec la personne pour mieux répondre à ses attentes,
- Une reprise de conscience afin de reprendre le cours de son activité professionnelle.
Les zones travaillées sont le dos, la nuque, la tête, les bras jusqu’au bout des doigts… Le corps se détend, et l’esprit s’apaise !
Les bénéfices du massage sont :
- Cohésion renforcée entre les équipes,
- Humanité dans un monde professionnel de plus en plus numérisé,
- Reconnexion, et prise de recul,
- Soulagement des troubles musculo squelettiques et Prévention des Risques Psycho-Sociaux au sein de l’Entreprise.
Une solution TESTE et APPROUVEE par les salariés du GEST05 !
Pour demander une étude de besoin et une proposition tarifaire, merci de renseigner le formulaire ci-dessous. Notre équipe vous contactera dans les plus brefs délais !