Première séance de Sport Santé en entreprise, le 8 juillet dernier, pour la station de Puy-Saint-Vincent.
Initiée par Sandrine Dupuis, conseillère en prévention des risques professionnels, elle a été réalisée en collaboration avec la Maison Sport Santé de Briançon dans le cadre de l’offre complémentaire Sport Santé en entreprise du GEST 05 !
Cette séance inaugurale, dédiée aux étirements doux et à la relaxation, a offert aux salariés un moment de détente bien mérité en fin de journée. À 17h15, après leur journée de travail, six participants ont profité de 45 minutes pour se ressourcer et partager un moment convivial entre collègues.
Les retours ont été unanimement positifs, les participants se sont dits « agréablement surpris du bien-fondé de la démarche » et ont apprécié le relâchement permis par cette coupure bénéfique entre le travail et la vie privée. Comme l’a si bien exprimé l’un des participants : « ça fait du bien » !
Fort de ce succès, le programme se poursuivra tout au long du mois de juillet, à raison de deux sessions par semaine, incluant également des séances de training cardio et de renforcement musculaire.