C’est le retour de Mois sans tabac ! Chaque mois de novembre, cette initiative nationale invite les fumeurs à relever un défi collectif : ne pas toucher une cigarette pendant 30 jours. Un mois de défis, mais surtout une opportunité en or : participer à cette opération augmente vos chances de devenir un ex-fumeur pérenne. Le GEST 05 vous accompagne et vous invite à visionner la campagne officielle.
Pourquoi participer à « Mois sans tabac » ?
Arrêter de fumer seul peut parfois ressembler à une montagne insurmontable. C’est tout l’intérêt du dispositif « Mois sans tabac » : créer une dynamique collective et solidaire.
En arrêtant de fumer pendant 30 jours, vos chances de tripler votre arrêt définitif du tabac sont multipliées. De plus, les bénéfices pour la santé se font ressentir très rapidement :
- Amélioration du souffle et de la capacité respiratoire
- Diminution de la fatigue et gain d’énergie
- Économies financières substantielles
- Réduction significative des risques cardiovasculaires et des cancers
Découvrez le spot de la campagne
Pour lancer cette nouvelle édition, découvrez la vidéo officielle de la campagne nationale :
Le GEST 05 à vos côtés pour prévenir et vous accompagner
Que vous soyez salarié ou employeur, la santé au travail passe aussi par la prévention des addictions. Tout au long de l’année, l’équipe pluridisciplinaire du GEST 05 (médecins du travail, infirmiers, préventeurs) est à votre disposition pour vous écouter, vous conseiller et vous orienter vers des solutions adaptées de sevrage tabagique.
Prêt(e) à relever le défi ?
Ne restez pas seul(e) face à la cigarette, trouvez du soutien et des outils personnalisés (kits d’aide, coaching, application mobile) pour vous préparer au mieux.
INSRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT SUR LE SITE OFFICIEL
Besoin d’échanger sur votre démarche de santé au travail ou d’en parler lors de votre prochaine visite ?
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