Le Dry January, ou « Défi de janvier », revient pour une nouvelle édition en 2026 ! Ce défi collectif invite chacun à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant un mois. Une démarche simple, gratuite et bénéfique, aussi bien pour la santé que pour la vie professionnelle.
Les bénéfices d’un mois sans alcool sont désormais bien documentés :
Meilleure forme physique : un sommeil réparé, plus d’énergie, une meilleure concentration.
Clarté mentale retrouvée : moins de stress, plus de sérénité.
Économies garanties : une pause qui allège aussi le portefeuille !
Santé protégée : le foie se régénère, le corps récupère.
Les avantages du Dry January pour la santé au travail
Plus de vigilance, moins d’accidents
Moins d’absentéisme et plus d’efficacité
Une meilleure ambiance d’équipe
Un défi collectif pour vos équipes
Participer au Dry January en entreprise, c’est bien plus qu’un simple engagement personnel. C’est un projet collectif de santé et de cohésion.
N’hésitez donc pas à relayer le défi dans votre entreprise pour mobiliser les équipes autour d’un objectif commun : un mois sans alcool.
Vous pouvez aussi contacter votre service de prévention et de santé au travail qui pourra vous proposer des ressources documentaires sur la prévention des addictions, voire des sensibilisations (même après janvier).
Beaucoup de participants constatent un bien-être durable, une relation plus apaisée avec l’alcool, et un sentiment de fierté.
Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience ?
La consommation d’alcool au travail peut représenter un danger et aggraver certains risques professionnels. Mais à partir de quand faut-il s’alerter ? Boire trop, c’est combien ?
Découvrez dans ce livret les repères à ne pas dépasser et les dangers liés à la consommation d’alcool !
Chères Adhérentes, Chers Adhérents, Chères et Chers Salariés haut-alpins,
À l’aube de cette nouvelle année, je tiens, au nom du Conseil d’Administration du GEST 05, à vous adresser mes vœux les plus sincères de santé, de sérénité et de réussite, pour vous-mêmes ainsi que pour vos proches et vos équipes.
L’année 2025 a été une période de transition importante pour notre Service de Prévention et de Santé au Travail. Face aux tensions démographiques médicales nationales qui n’ont pas épargné notre département, le GEST 05 a su faire preuve de résilience. Je tiens à vous remercier pour la confiance et la fidélité que vous nous avez témoignées durant cette période.
Grâce à la mobilisation de nos équipes et à une organisation agile pilotée par notre Comité de Direction, nous avons maintenu notre mission essentielle : vous accompagner au quotidien dans la préservation de la santé de vos collaborateurs.
L’année 2026 s’ouvre sous le signe du renforcement et de la proximité. Pour répondre toujours mieux à vos attentes et aux évolutions réglementaires, nous consolidons notre structure avec :
🔸 Le renforcement significatif de nos équipes médicales et techniques par le recrutement de médecins du travail et la mise en place d’un nouveau processus visant à intégrer davantage d’Infirmiers en Santé au Travail en appui direct dans la gestion des dossiers. pour vous garantir un suivi plus réactif.
🔸 Le recrutement en cours d’un nouveau Directeur pour piloter ces évolutions et faire du GEST 05 un partenaire toujours plus performant.
Dans un environnement de plus en plus complexe, le GEST 05 réaffirme ses valeurs historiques. Face à l’émergence de nouveaux acteurs, notre force réside dans notre ancrage territorial et l’expertise de nos équipes qui connaissent les spécificités de notre territoire et de vos entreprises haut-alpines.
Plus qu’un simple prestataire, nous restons votre partenaire de référence en prévention. Notre priorité pour 2026 demeure la qualité de nos interventions et la personnalisation de notre service auprès de chacun de vos salariés.
Je vous souhaite une excellente année 2026, placée sous le signe du succès collectif et de la vitalité de nos entreprises.
Vous n’êtes pas encore à jour de votre Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) ? Optez pour la formule gratuite ! Votre service de santé au travail vous propose de participer à un atelier pour élaborer votre Document Unique d’évaluation des risques quelle que soit votre activité professionnelle.
Ce document représente un élément essentiel et obligatoire (Code du Travail) pour préserver la santé et assurer la sécurité de vos salariés. Cet atelier vous sera utile pour mettre à jour votre Document Unique. Le conseiller en prévention des risques professionnels qui l’animera vous présentera des outils et une méthodologie.
Proposé gratuitement dans le cadre des prestations comprises dans l’adhésion au GEST 05 (pas de coût supplémentaire), le prochain atelier se déroulera :
LUNDI 12 JANVIER 2026, à 14h, dans nos locaux 27 rue du Forest d’Entrais, à Gap.
Vous n’êtes pas encore à jour de votre Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) ? Optez pour la formule gratuite ! Votre service de santé au travail vous propose de participer à un atelier pour élaborer votre Document Unique d’évaluation des risques quelle que soit votre activité professionnelle.
Ce document représente un élément essentiel et obligatoire (Code du Travail) pour préserver la santé et assurer la sécurité de vos salariés. Cet atelier vous sera utile pour mettre à jour votre Document Unique. Le conseiller en prévention des risques professionnels qui l’animera vous présentera des outils et une méthodologie.
Proposé gratuitement dans le cadre des prestations comprises dans l’adhésion au GEST 05 (pas de coût supplémentaire), le prochain atelier se déroulera :
MARDI 10 FÉVRIER 2026, à 14h, dans nos locaux 27 rue du Forest d’Entrais, à Gap.
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